Curso
Diabetes en Perspectiva: un Curso Integral para Pacientes y Familiares
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) define la diabetes como una enfermedad metabólica crónica con niveles elevados de glucosa en sangre, que puede causar daños graves en el corazón, vasos sanguíneos, ojos, riñones y nervios. Este programa formativo ofrece un análisis profundo sobre los tipos de diabetes (prediabetes, tipo 1, tipo 2 y gestacional), enseñándo a las personas participantes a monitorear correctamente la glucosa, manejar adecuadamente la insulina y/o medicamentos, prevenir complicaciones, conocer los ejercicios más adecuados para controlar el azúcar en sangre y seleccionar los alimentos más adecuados para controlar mejor tu glucosa. Además, forma a cuidadores y familiares para asistir eficazmente a pacientes. Mejora tu calidad de vida y reduce riesgos, adquiriendo valiosas herramientas y conocimientos a través de este programa académico especializado. ¡Inscríbete ahora!
Profesor(a)
Lic. María Gabriela Fonseca Katthain.

gabriela.fonsecak@gmail.com
 
Requisitos de ingreso
Recomendable que cada persona participante cuente con:
Libro: Educar en Diabetes. Herramientas y Estrategias.
Monitor de glucosa, tiras reactivas, lancetas, puncionador/lancetero, etc.
 
 
Objetivos
  • Proporcionar un análisis profundo sobre la diabetes y sus tipos: prediabetes, diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional. ¿Sabes cuántos tipos de diabetes hay y cómo afectan al organismo? ¿La diabetes es un problema de glucosa o de insulina?
  • Monitoreo de la Glucosa: Aprenderás a monitorear tus niveles de glucosa correctamente. ¿Sabías que los niveles de glucosa pueden cambiar de hora en hora? ¿Sabes cuándo y cómo checarla?
  • Gestión de la Diabetes: La diabetes implica la toma de decisiones día a día ¿qué comer?, ¿qué tipo de ejercicio realizaré?, ¿a qué hora debo tomarme el medicamento?, si salgo de viaje ¿qué debo llevar para el cuidado de mi diabetes?, si me invitan a un cumpleaños… ¿cómo hacerle para no alterar mis niveles de glucosa?. En este curso aprenderás a tomar decisiones informadas con respecto a esta preguntas y mucho más.
  • Prevención y Manejo de Complicaciones: Descubrirás cómo prevenir y manejar complicaciones derivadas de la diabetes. ¿Sabes cada cuánto tiempo debes revisar la función de tus riñones, ojos, pies, boca, etc.? Descúbrelo en este curso.
  • Importancia del Ejercicio: Conocerás diferentes tipos de ejercicios que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre. ¿Conoces los ejercicios más adecuados para ti? ¿Sabes si el ejercicio que estás realizando está funcionando?
  • Alimentación saludable: ¿Sabes si lo que compras en el súper es adecuado para tu salud?, ¿sabes leer el etiquetado de los alimentos? ¿sabes que hay otras formas de medir las porciones de tus alimentos aunque no tengas báscula? ¿sabes cómo puedes intercambiar tus alimentos para que comas variado? Esto y más aprenderás con respecto a la alimentación.
  • Resolver problemas: ¿sabes qué hacer si te suben tus niveles de glucosa? ¿sabes qué hacer si te bajan los niveles de glucosa? ¿conoces la regla de los 15? ¿conoces los síntomas de una baja o alta de glucosa? Todo esto aprenderás a manejar en este curso.
  • Días de enfermedad: ¿Sabes qué hacer si te enfermas? ¿conoces lo que debe tener un botiquín para una persona que vive con diabetes?
  • Apoyo para Cuidadores y Familiares: El curso también está diseñado para capacitar a cuidadores y familiares, proporcionándoles los conocimientos y habilidades necesarios para asistir eficazmente a los pacientes.
 
 
Contenido Temático
Módulo 1
Diabetes en Perspectiva: un Curso Integral para Pacientes y Familiares
  1. ¿Qué es la diabetes? Los siete comportamientos de autocuidado.
  2. Monitoreo de glucosa y tratamiento farmacológico.
  3. Alimentación y ejercicio físico.
  4. Diabetes día a día.
  5. Previniendo complicaciones.

EVALUACIONES: EXCELENTE

INCIDENCIA Y PERTINENCIA

DISEÑO Y APRENDIZAJE

INFRAESTRUCTURA Y TECNOLOGÍA

IMPARTICIÓN/TUTORÍA


Aliado(a) de Calidad: "La clase es muy amena, las explicaciones nos muy claras y precisas. Me agrada mucho haberme inscrito. ".

*Programa evaluado bajo los estándares del modelo de Aliados(as) de Calidad.
 
Informes

informesdec@ibero.mx
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