Curso
La neurociencia para la vida cotidiana
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El taller contempla de manera práctica métodos que nos ayudan a aprovechar los descubrimientos de la neurociencia para lograr una vida plena.
Profesor(a)


 
Objetivos
  • Aprender los conceptos básicos de la neurociencia así como las prácticas que permiten aprovechar mejor los recursos cerebrales y del organismo en la vida diaria.
 
 
Contenido Temático
Módulo 1
La neurociencia para la vida cotidiana
  1. Revisión de fundamentos de la neurociencia.
  2. Elementos de la neurociencia y neuromitos.
  3. Revisar de manera personal los estilos de funcionamiento cerebral.
  4. Cómo aprovechar los diferentes estilos cerebrales.
  5. Prácticas para el logro efectivo de metas personales.
  6. Prácticas cotidianas del manejo emocional.
  7. Las neuronas en espejo y su efecto en las relaciones interpersonales.
  8. Los neuropéptidos en la convivencia con otros.
  9. Mindfulness y sus efectos en la vida cotidiana.
  10. Compromisos personales de mejora (acciones).

 
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