La Organización Mundial de la Salud, en 2020, definió a la obesidad y sobrepeso a la acumulación anormal o excesiva de grasa que resulta perjudicial y dañina a la salud.
Este curso te ayudará a comprender los factores que influyen en el peso corporal, tales como los hábitos diarios que incluyen alimentación y actividad física; así como la importancia del manejo del estrés, del impacto socio-ambiental y cultural.
El sobrepeso y la obesidad tienen un impacto físico, psicológico, social y económico en los individuos y la sociedad en la actualidad; por lo que el identificar las estrategias en el manejo integral adecuado del mismo es fundamental en la calidad de vida de las personas que lo viven.