Modificación de hábitos para un estilo de vida saludable

 
Con frecuencia, los métodos para perder peso no proporcionan resultados a largo plazo ocasionando frustración en quienes se someten a ellos. Esto se debe a que para tener un peso saludable y mantenerlo, se requiere cambiar hábitos de forma permanente para lo cual es necesario desarrollar habilidades bajo un enfoque multidisciplinario que incluye: Psicología, Nutrición y Preparación Física. En este taller se pretende enseñar y dominar técnicas en estas áreas para lograr un estilo de vida saludable.
 
Inicio: 20 de febrero de 2021
Duración: 36 horas
Número de módulos: 1
Costo: $11,500.00
Horarios: sábado de 10:00 a 14:00.
- Modalidad: 100% A distancia (En sesiones virtuales por medio de plataformas digitales con un docente en los horarios señalados).
 
Perfil de ingreso
Personas interesadas en modificar su estilo de vida para perder peso, prevenir o controlar enfermedades.
Profesionales de la salud y estudiantes de áreas que puedan enriquecer su práctica a través de la adquisición de conocimientos sobre técnicas de modificación de conducta, nutrición y preparación física.
 
Informes
Correo electrónico: informesdec@ibero.mx
Tel: 55 5950 4226
WhatsApp: 55 4354 5150
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Universidad Iberoamericana Ciudad de México